Cada uno de nosotros ha sido consciente durante mucho tiempo de las propiedades curativas del té. Estamos constantemente comprando nuevos tipos de esta bebida, a alguien le gusta el verde, a alguien le gusta la tarta clásica. ¡Y cómo les encantan a los niños las diversas opciones de frutas!
Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, estamos constantemente aprendiendo algo nuevo, y ahora se usa té verde en lugar de café y si se le agrega limón y miel, se convierte en medicina. Aún así, el té rejuvenece nuestras células, mejora el estado de ánimo.
¿Hay un resultado?
El uso de tés especiales para bajar de peso puede dar excelentes resultados. Todas las recetas que hemos elegido mejoran el metabolismo, alivian el hambre y tonifican a la perfección.
No es de extrañar, porque para lograr el mejor efecto, se utilizan bayas, hierbas y condimentos, que durante mucho tiempo han sido famosos por su efecto positivo en el cuerpo.
Para corregir el peso, a menudo se usan tés con la adición de jengibre, té verde y hierbas.
La esencia de lograr el efecto de perder peso es que algunos componentes funcionan como diuréticos, mientras que otros han asumido el papel de "aceleradores" del metabolismo, lo que ayuda a eliminar toxinas y toxinas, así como a quemar grasa. Cuál elegir depende de tus gustos.
Hemos intentado abarcar un amplio abanico y ofrecerte recetas de cinco infusiones eficaces para adelgazar:
- té de canela;
- té de frambuesa para bajar de peso;
- té verde de jengibre;
- té de manzana para bajar de peso;
- té de hierbas.
Receta de té de canela para bajar de peso.
Tal té tiene muchas propiedades útiles y además de los resultados en la pérdida de peso, mejorará su salud y fortalecerá su sistema inmunológico. Aunque esto ni siquiera es té, sino una bebida de canela.
Para prepararlo, debe mezclar dos cucharadas de miel con una cucharada de canela y verter un litro de agua caliente (pero no demasiado). Esta mezcla primero debe infundirse durante un día en el refrigerador, luego tomarse todas las mañanas después de despertarse y media hora antes de acostarse en la cantidad de ½ taza.
Te de frambuesa para adelgazar
Fácil de preparar y té de frambuesa. Es fácil y conveniente cocinar si tiene una casa de verano donde crecen las frambuesas. Si es así, pide a tus amigos y conocidos que te ayuden.
A continuación, según la receta, necesitará una cucharadita de hojas de frambuesa picadas, un vaso de agua y una cacerola. Añadir las hojas al agua hirviendo, hervir durante unos minutos y dejar en infusión durante 20 minutos.
Añadir las bayas frescas ralladas a la infusión. Gracias a las propiedades beneficiosas de las frambuesas, tus procesos metabólicos se acelerarán y la sensación de hambre disminuirá. Además del efecto notable, las frambuesas ayudan a regular el azúcar en la sangre y los niveles hormonales.
Té verde con jengibre
Agregue un trozo de jengibre fresco al té verde preparado. Insistir durante una hora y tomar cuando surja el deseo.
Gracias al jengibre, el té adquirirá un sabor agrio y picante que no lo estropeará en absoluto.
El jengibre también ayuda a quemar el exceso de calorías y mejora el cutis.
El té verde, como todo el mundo sabe, contiene antioxidantes que retrasan el envejecimiento.
El té de jengibre caliente también se usa para tratar la tos y los resfriados.
té de manzana para bajar de peso
Prepare té negro fuerte y agregue una pequeña manzana agria, que primero debe cortarse en trozos pequeños.
Dejar 5 minutos y beber. Además del buen sabor, la bebida te aportará muchos beneficios en forma de fortalecimiento de los vasos sanguíneos y reducción de los niveles de colesterol en sangre.
té de hierbas
Quizás el té más popular para bajar de peso fue y sigue siendo el té de hierbas. Y no hay nada extraño en esto, porque las preparaciones a base de hierbas deleitan con su variedad y amplio espectro de acción. Muchos solo hacen un tipo de hierba por separado (hierba de San Juan, raíz de diente de león), algunos prefieren recetas más complejas.
Para reducir el peso, por supuesto, es mejor usar tés de hierbas, que contienen varios componentes que reducen el colesterol, aceleran los procesos metabólicos, eliminan toxinas, es decir, afectan todo a la vez.
Por lo general, los tés se preparan en un baño de agua, se toman dos veces al día, pero todo depende de las características de su cuerpo en general y de quién, qué componentes están incluidos en el té.
Ofrecemos uno de los suplementos para perder peso más populares: corteza de espino amarillo - 50 g, raíz de diente de león - 20 g, perejil - 10 g, fruta de hinojo - 20 g y hojas de menta fresca. Moler todos los ingredientes y verter dos tazas de agua hirviendo. Infundir durante media hora, beber por la mañana con el estómago vacío.
Todas las recetas son bastante sencillas, se pueden combinar a tu gusto. Su principal ventaja es que además de ayudarte a perder peso, tienen un sabor agradable y pueden usarse en lugar de la habitual taza de té o café.