Hay muchas formas efectivas de tomar semillas de lino para adelgazar y limpiar el intestino: decocciones e infusiones, batidos con kéfir, cereales con semillas de lino, etc. En el artículo consideraremos las mejores recetas.
La dieta del kéfir es muy beneficiosa para nuestro organismo. El kéfir está listo para ayudarnos con enfermedades del tracto gastrointestinal y del hígado.